Dlaczego się starzejemy?

Nasze ciało pokryte jest jednolitą, wodo- i wiatroodporną, mocną, ale elastyczną tkaniną, która w dodatku w razie potrzeby potrafi się naprawić. Skóra jest największym narządem naszego ciała. Pod mikroskopem dzieli się na dwie odrębne struktury: warstwę zewnętrzną – naskórek i głębszą – skórę właściwą. Obie zachodzą na siebie, co umożliwia odkształcanie skóry przy po- ruszaniu [...]

Jaka cena za gładkie ciało?

Rok 1926 z małą czarną Coco Chanel w roli głównej zrewolucjonizował świat kobiecej garderoby i odsłonił na zawsze kobiecą łydkę. Stwierdzenie, że „moda przemija, styl zostaje” sprawdziło się. Kult jedwabistej skóry przetrwał przez kolejne pokolenia za sprawą coraz śmielszych strojów.

(Prawie) gładki pośladek

Odejmujący uroku, wróg, znienawidzony, uparty... czy tak właśnie mówisz o swoim cellulicie? My pomożemy ci sobie z nim poradzić, dzięki kilku prostym metodom: 1. Jak zacząć walkę z cellulitem? Z racji tego, iż cellulit nie jest niczym innym jak tłuszczem zgromadzonym w tkance podskórnej w nadmiernej ilości, zmniejszenie jego ogólnej ilości w organizmie nie tylko [...]

5 sposobów jak zwalczyć oponkę w 41 dni

41 dni? No przecież że chodzi o święta Bożego Narodzenia, która z Was nie chciałaby zrobić sobie prezentu jeszcze przed świetami i kupić sukienkę w której zwrócisz uwagę bardziej aniżeli najpiękniej udekorowana choinka? Masz jeszcze czas! Pomożemy ci zbliżyć swój cel o 5 kroków do przodu! Milowych! 1. Zażywaj kapsaicynę- to ona jest odpowiedzialna za [...]

JESIENNE SUPERFOODS

1. DYNIA- podczas jesieni króluje na stołach w przeróżnych postaciach i to bardzo dobrze! Jest pełna antyoksydantów, które nie tylko wspomogą naszą odporność ale również opóźniają starzenie się komórek! 2. PESTKI DYNI- pełne kwasów tłuszczowych omega-3, a wiec znów będą wspaniałym źródłem energii, która (w odpowiedniej ilości) nie trafi złożona w boczkach tylko wykorzystana, by [...]

JAK DBAĆ O CERĘ W CHŁODNE DNI?

Gdy pogoda nieubłaganie przypomina już nam o tym, że musimy zakładać na siebie coraz to cieplejsze ubrania, po powrocie z zimnego podwórza, już kubek herbaty nie wystarcza. Nasza cera również woła wtedy o pomoc! Co zrobić by uchronić się przed szkodliwym działaniem mrozu, wiatru i suchego powietrza? 1. OLEJ KOKOSOWY! Korzystajmy z cudownego działania oleju [...]

5 codziennych praktyk do przyspieszenia metabolizmu

Masz problemy z uporczywą oponką na brzuchu, starasz się jeść jak najmniej a wciąż waga stoi w miejscu? To może być objaw spowolnienia metabolizmu. Sprawdź czy nie popełniasz błędów które mogą spowolnić twój metabolizm! 1.  ZAWSZE PAMIĘTAJ O ŚNIADANIU. Twój organizm działa na zasadzie pewnego mechanizmu- jeśli nie dasz mu paliwa nie będzie funkcjonował. Zatem [...]

5 powodów dla których warto zrobić laserową depilację 

1. Bezsetresowe, spontaniczne wyjścia na plażę lub basen! Znasz to uczucie gdy rano dzwoni przyjaciółka, gorączkowo próbuje namówić na wyjście gdzie musisz wskoczyć w bikini i to jeszcze za GODZINĘ! Zapewne nie zawachałabyś się ani chwili gdyby nie to że czekają cię krostki, zaczerwienienia i to pieczenie gdy będziesz wchodziła do wody chlorowanej lub wody [...]