(Prawie) gładki pośladek

Odejmujący uroku, wróg, znienawidzony, uparty... czy tak właśnie mówisz o swoim cellulicie? My pomożemy ci sobie z nim poradzić, dzięki kilku prostym metodom: 1. Jak zacząć walkę z cellulitem? Z racji tego, iż cellulit nie jest niczym innym jak tłuszczem zgromadzonym w tkance podskórnej w nadmiernej ilości, zmniejszenie jego ogólnej ilości w organizmie nie tylko [...]

Reklamy

5 sposobów jak zwalczyć oponkę w 41 dni

41 dni? No przecież że chodzi o święta Bożego Narodzenia, która z Was nie chciałaby zrobić sobie prezentu jeszcze przed świetami i kupić sukienkę w której zwrócisz uwagę bardziej aniżeli najpiękniej udekorowana choinka? Masz jeszcze czas! Pomożemy ci zbliżyć swój cel o 5 kroków do przodu! Milowych! 1. Zażywaj kapsaicynę- to ona jest odpowiedzialna za [...]

JESIENNE SUPERFOODS

1. DYNIA- podczas jesieni króluje na stołach w przeróżnych postaciach i to bardzo dobrze! Jest pełna antyoksydantów, które nie tylko wspomogą naszą odporność ale również opóźniają starzenie się komórek! 2. PESTKI DYNI- pełne kwasów tłuszczowych omega-3, a wiec znów będą wspaniałym źródłem energii, która (w odpowiedniej ilości) nie trafi złożona w boczkach tylko wykorzystana, by [...]

JAK DBAĆ O CERĘ W CHŁODNE DNI?

Gdy pogoda nieubłaganie przypomina już nam o tym, że musimy zakładać na siebie coraz to cieplejsze ubrania, po powrocie z zimnego podwórza, już kubek herbaty nie wystarcza. Nasza cera również woła wtedy o pomoc! Co zrobić by uchronić się przed szkodliwym działaniem mrozu, wiatru i suchego powietrza? 1. OLEJ KOKOSOWY! Korzystajmy z cudownego działania oleju [...]

5 codziennych praktyk do przyspieszenia metabolizmu

Masz problemy z uporczywą oponką na brzuchu, starasz się jeść jak najmniej a wciąż waga stoi w miejscu? To może być objaw spowolnienia metabolizmu. Sprawdź czy nie popełniasz błędów które mogą spowolnić twój metabolizm! 1.  ZAWSZE PAMIĘTAJ O ŚNIADANIU. Twój organizm działa na zasadzie pewnego mechanizmu- jeśli nie dasz mu paliwa nie będzie funkcjonował. Zatem [...]

5 powodów dla których warto zrobić laserową depilację 

1. Bezsetresowe, spontaniczne wyjścia na plażę lub basen! Znasz to uczucie gdy rano dzwoni przyjaciółka, gorączkowo próbuje namówić na wyjście gdzie musisz wskoczyć w bikini i to jeszcze za GODZINĘ! Zapewne nie zawachałabyś się ani chwili gdyby nie to że czekają cię krostki, zaczerwienienia i to pieczenie gdy będziesz wchodziła do wody chlorowanej lub wody [...]

5 Urodowych cudotwórców 

Stosujesz rożnego rodzaju maseczki poprawiające koloryt cery a jest wciąż poszarzała? Wydajesz ogromne sumy na kremy pod oczy a wciąż męczą cię worki pod oczami? Oczywiście odpowiednia pielęgnacja kosmetykami oraz zabiegami upiększającym jest istotna ale tajemnica rownież tkwi w tym co spożywamy! W końcu kto by nie chciał mieć delikatnych malinowych ust, pięknie nawilżonej i odświeżonej [...]